صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
پنجشنبه، 10 خرداد 1403 - Thu, 30th May 2024
گرفتگی عضلات - صفحه پنجم
بروزرسانی: 21:25
81 - آیا نوشیدن قهوه در پریود بد است؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 07:06 71506507
فرتاک نیوز- پزشکی- 92 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 07:06 71506507
ژنتیک، سن، وزن، سلامت کبد و تحمل ما همگی در نحوه متابولیسم کافیین نقش دارند. پرهیز یا محدود کردن قهوه در دوره قاعدگی می تواند به تسکین علائم PMS و گرفتگی عضلات کمک کند. - به گزارش در جهان ...
کافیین - قهوه - سازمان غذا و داروی آمریکا - آمریکا - آمریکایی - سلامت - پریود
82 - هشدار به پشت میز نشین ها
افکارنیوز- پزشکی- 92 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 03:40 71506146
افکارنیوز- پزشکی- 92 روز پیش - پنجشنبه 10 اسفند 1402، 03:40 71506146
یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: «بی اختیاری ادرار و مدفوع از عوامل خطر فشار به اعصاب نخاع است که باید جدی گرفته شود.» - یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بی اختیاری ادرار و مدفوع از ...
طب فیزیکی و توانبخشی - بی اختیاری ادرار - طب فیزیکی - توانبخشی - فیزیکی - عوامل خطر - متخصص
83 - این گیاه قرمز رنگ مسکن دردهای عضلانی است
خبر گردون- پزشکی- 93 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 11:23 71481247
خبر گردون- پزشکی- 93 روز پیش - سه شنبه 8 اسفند 1402، 11:23 71481247
سماق گیاهی با میوه قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. از جمله خواص سماق می توان به کنترل قند خون و تسکین درد عضله اشاره کرد، - تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل ...
کنترل قند خون - سماق - تسکین درد - استفاده - طب سنتی - قند خون - مدیترانه
84 - حمیده اسماعیل نژاد: در سبزوار سالن تمرین نداریم
شهر آرا نیوز- ورزشی- 94 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 14:27 71470776
شهر آرا نیوز- ورزشی- 94 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 14:27 71470776
رکورددار دوی 100 متر ایران می گوید در سبزوار سالن تمرینی ندارد و سه ماه زمستان را در فضای باز و هوای سرد تمرین کرده است. - به گزارش شهرآرانیوز، حمیده اسماعیل نژاد دونده سرعتی و رکورددار ...
حمیده اسماعیل نژاد - مسابقات - تمرین - اسماعیل - سالن - سبزوار - دوی 100 متر
85 - خاصیتی که سماق برای ورزشکاران دارد
آفتاب- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 10:55 71467049
آفتاب- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 10:55 71467049
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - آفتاب نیوز : سماق گیاهی با میوه قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می ...
سماق - کنترل قند خون - طب سنتی - تسکین درد - مدیترانه - گرمسیری - خانواده
86 - سماق این خاصیت ها را برای ورزشکاران دارد
فرتاک نیوز- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 09:41 71465751
فرتاک نیوز- پزشکی- 94 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 09:41 71465751
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - به گزارش در غذاهای مدیترانه و خاورمیانه پرطرفدار است. به علاوه، در طب سنتی هم استفاده می شود.
سماق - طب سنتی - مدیترانه - گرمسیری - خانواده - مناطق گرمسیری - کنترل قند خون
87 - خاصیت فوق العاده سماق برای ورزشکاران
پارسینه- پزشکی- 95 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 05:25 71463947
پارسینه- پزشکی- 95 روز پیش - دوشنبه 7 اسفند 1402، 05:25 71463947
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - گیاهی با میوه قرمز است که از پودر آن در آشپزی و طب سنتی استفاده می شود. از جمله خواص ...
سماق - کنترل قند خون - طب سنتی - تسکین درد - مدیترانه - گرمسیری - خانواده
88 - اگر ماهیچه هاتان می گیرد این ویتامین را کم دارید!
ساناپرس- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 23:48 71463106
ساناپرس- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 23:48 71463106
اگر ماهیچه هاتان می گیرد این ویتامین را کم دارید! طبق توصیه پزشکان باید مقدار مشخصی منیزیم را به صورت روزانه دریافت کنیم؛ در غیر این صورت سلامت بدن ما به خطر می افتد. - اگر ماهیچه هاتان ...
منیزیم - ماهیچه - ویتامین - کمبود - سلامت بدن - صورت - علائم
89 - خاصیتی که سماق برای ورزشکاران دارد
خبر گردون- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:48 71461647
خبر گردون- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:48 71461647
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - سماق در غذاهای مدیترانه و خاورمیانه پرطرفدار است. به علاوه، در طب سنتی هم استفاده می شود.
سماق - طب سنتی - مدیترانه - گرمسیری - خانواده - مناطق گرمسیری - کنترل قند خون
90 - خواص عجیب سماق که باید بدانید
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:15 71461397
اقتصاد آنلاین- پزشکی- 95 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 20:15 71461397
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. - به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از بهداشت نیوز سماق گیاهی با میوه قرمز است که از پودر ...
سماق - کنترل قند خون - طب سنتی - تسکین درد - مدیترانه - گرمسیری - خانواده
91 - سماق چه خاصیتی برای ورزشکاران دارد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 96 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:00 71453880
ایسکانیوز- پزشکی- 96 روز پیش - یکشنبه 6 اسفند 1402، 04:00 71453880
تحقیقات اولیه نشان می دهد سماق به کنترل قند خون و تسکین درد و گرفتگی عضلات بعد از ورزش کمک می کند. -
کنترل قند خون - گرفتگی عضلات - ورزشکاران - تسکین درد - ورزش - سماق - تحقیقات
92 - گرفتگی عضلات «پشت ساق پا» نشانه یک بیماری جدی است؟
ساناپرس- پزشکی- 97 روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 23:33 71441687
ساناپرس- پزشکی- 97 روز پیش - جمعه 4 اسفند 1402، 23:33 71441687
گرفتگی عضلات «پشت ساق پا» نشانه یک بیماری جدی است؟ بهداشت نیوز نوشت: گرفتگی پشت ساق پا، دوره های چنددقیقه ای از درد پا است. در این حالت عضله پا شما، - بهداشت نیوز نوشت: گرفتگی پشت ساق پا، ...
گرفتگی - ساق پا - گرفتگی عضلات - عضلات - اسپاسم - عضله - دقیقه
93 - بهترین میوه ها و سبزیجات برای ورزشکارها
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 10:41 71399933
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 10:41 71399933
مصرف آنتی اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است. - به گزارش بیشتری را دریافت کنند. چطور می توان به بهترین شکل ممکن ...
آنتی اکسیدان - ورزشکار - میوه ها - سبزیجات - ورزشکاران - میوه - عملکرد
94 - این میوه ها آنتی اکسیدان بیشتری دارند
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 06:55 71397397
پارسینه- پزشکی- 3 ماه پیش - سه شنبه 1 اسفند 1402، 06:55 71397397
مصرف آنتی اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است. - به گزارش ایسنا، ورزشکاران انرژی بیشتری می سوزانند، بنابراین ...
آنتی اکسیدان - ورزشکار - ورزشکاران - میوه ها - میوه - سبزیجات - گرفتگی عضلات
95 - میوه ها و سبزیجات برای عملکرد ورزشی| اهمیت میوه و سبزی در برنامه غذایی ورزشکاران
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:31 71383809
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - دوشنبه 30 بهمن 1402، 07:31 71383809
مصرف آنتی اکسیدان برای ورزشکاران لازم است اما اینکه از چه راهی میزان آنتی اکسیدان لازم را دریافت کنند، موضوع مهمی است. - به گزارش تاکید کرده است. میوه ها و سبزیجات برای عملکرد ورزشی خوردن ...
ورزشکاران - ورزشکار - آنتی اکسیدان - میوه ها - میوه - برنامه غذایی - سبزیجات
96 - آشنایی با فواید خوردن هندوانه در دوران بارداری
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 23:36 71368572
فرتاک نیوز- پزشکی- 3 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 23:36 71368572
هندوانه سالم و تازه در دوران بارداری می تواند تهوع صبحگاهی شما را تسکین دهد و به شما کمک کند هیدراته بمانید و کودکی سالم و زیبا داشته باشید. - به گزارش است. شما با اضافه کردن هندوانه به ...
دوران بارداری - هندوانه - بارداری - دوران - بیماری های قلبی عروقی - بیماری های قلبی - کاهش
97 - علت ابتلا به سرطان سینه چیست؟
فارس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 00:25 71309097
فارس- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 24 بهمن 1402، 00:25 71309097
در سال های اخیر سرطان سینه یکی از شایع ترین سرطان ها در میان بانوان است که در برخی موارد نادر آقایان را هم درگیر می کند. - خبرگزاری فارس- گروه سلامت: با نگرانی به خواهرش می گوید: مدتی است ...
سینه - سرطان سینه - سرطان - شایع ترین سرطان ها - سرطان ها - بانوان - آقایان
98 - غذا هایی که به شما کمک می کند که یک خواب عمیق و راحت را تجربه کنید
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 20:28 71233763
خبر گردون- پزشکی- 4 ماه پیش - سه شنبه 17 بهمن 1402، 20:28 71233763
مواد غذایی مصرفی شما در طول روز می توانند بر کیفیت خواب شب تأثیر بگذارند و یک رژیم غذایی سالم به تجربه خوابی بهتر و آرام تر کمک می کند. - 1. موز موز حاوی مقدار زیادی منیزیم و پتاسیم است؛ ...
خواب - کیفیت خواب - ماهی - آرام - غذایی - اسیدهای چرب امگا - رژیم غذایی سالم
99 - محمد محبی: به حضرت عباس (ع) متوسل شدم
افکارنیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:15 71187784
افکارنیوز- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 20:15 71187784
برای این بازی به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و از ایشان ممنون هستم. - بازیکن تیم ملی گفت: برای این بازی به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و از ایشان ممنون هستم. محمد محبی درمورد اینکه به نظر می رسید ...
بازی - حضرت عباس - بازیکن - عباس - محبی - گرفتگی عضلات - کنفرانس خبری
100 - گلزن تیم ملی به ژاپن: به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و نوکر او هستم
آفتاب نو- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 19:53 71187541
آفتاب نو- ورزشی- 4 ماه پیش - شنبه 14 بهمن 1402، 19:53 71187541
به گزارش خبرنگار ورزشی خبرگزاری فارس، محمد محبی درمورد اینکه به نظر می رسید در کنفرانس خبری با درد صحبت می کند، اظهار داشت: - گلزن تیم ملی به ژاپن: به حضرت عباس (ع) متوسل شدم و نوکر او هستم ...
خبرنگار ورزشی - بازی - کنفرانس خبری - حضرت عباس - محمد محبی - خبرگزاری - کنفرانس
اخبار داغ:
قدبلندترین ورزشکاران تاریخ را بشناسید / عکس و بیوگرافی
مانع سخت پرسپولیس برای قهرمانی
انتقاد فردوسی پور از نکونام؛ بازی پرسپولیس را ندیده بودند و به داوری حمله کردند!
سوپرایز ببازیکنان استقلال قبل از بازی با پیکان
زمان بلیت فروشی دیدار سپاهان و شمس آذر مشخص شد
این 2 نماینده تندرو سعید جلیلی را در زمان ثبت نام همراهی کردند +عکس
فوری؛ همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت
3 غایب بزرگ استقلال مقابل پیکان
عاملان انتشار محتوای توهین آمیز به شهدای خدمت در املش دستگیر شدند
صندوق بازنشستگی کشوری «شرط اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان» و فرهنگیان بازنشسته را اعلام کرد
فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه
اعتراض قدرتعلی حشمتیان از توجه خبرنگاران به سعید جلیلی و غفلت از وی! + فیلم
ساعت پخش سریال ایلجیما از شبکه تماشا امشب 10 خرداد 1403
(عکس) تجمع طرفداران جلیلی اطراف وزارت کشور
هشدار مهم وزارت بهداشت به مسافران کشورهای عربی
تمامی وام های بازنشستگان تامین اجتماعی و کشوری + مبلغ و شرایط دریافت
جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری خرداد 1403
جواد ظریف گزینه اصلاح طلبان شد؟ | واکنش رسمی جواد ظریف برای حضورش در انتخابات
فیلم/ شعار هواداران سعید جلیلی هنگام ورود او به ستاد انتخابات کشور
موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
تامین اجتماعی
بازیکنان سابق استقلال
همسان سازی حقوق
ریاست جمهوری
استقلال و پرسپولیس
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان کشوری
انتخابات ریاست جمهوری
وحدت در برابر دشمن
موسوی چلک
استاندار اردبیل
شیوع کرونا در هند
تیم هاردوی
شهردار لوندویل
درجان
چالش های آموزشی
فقر فرهنگی
اندور
اسمی
آنتونی سیموئز
آتزوری
فرماندار چادگان
والدس
هوشمند سازی قوه قضاییه
تیم ملی کشتی آلیش
جنوب
جام جهانی شمشیربازی
پویش بین المللی
محسن لرستانی
ادای احترام
هزار تومانی
فرهنگیان بازنشسته
عادل فردوسی پور
رژیم صهیونیستی
کاندیداتوری
سازمان برنامه و بودجه
فرشید باقری
میدان آزادی
میثم تیموری
جواد نکونام
محمود احمدی
عادل فردوسی
وزیر خارجه عربستان
کاندیدای انتخابات
بازیکنان استقلال
قهرمانی پرسپولیس
وزارت امور خارجه
استقلال و گل گهر
استقلال و پیکان
رییس خانه احزاب
باشگاه استقلال
چهاردهمین دوره
گفت وگوی تلفنی
برنامه و بودجه
لیگ بیست و سوم
سازمان برنامه
بازی استقلال
کشورهای عربی
رییس سازمان
ستاد انتخابات وزارت کشور
لیگ برتر فوتبال ایران
ورزشگاه شهید دستگردی
کمیسیون تلفیق بودجه
فولاد مبارکه سپاهان
ستاد انتخابات کشور
شورای تامین استان
مجلس شورای اسلامی
برنامه هفتم توسعه
گلر سابق پرسپولیس
بیماری های واگیر
فرمانده انتظامی
استقلال خوزستان
وزیر امور خارجه
فروش فوق العاده
لیگ برتر فوتبال
نامزد انتخابات
فوتبال استقلال
پیشکسوت تئاتر
قدبلندترین ورزشکاران تاریخ را بشناسید / عکس و بیوگرافی مانع سخت پرسپولیس برای قهرمانی انتقاد فردوسی پور از نکونام؛ بازی پرسپولیس را ندیده بودند و به داوری حمله کردند! سوپرایز ببازیکنان استقلال قبل از بازی با پیکان زمان بلیت فروشی دیدار سپاهان و شمس آذر مشخص شد این 2 نماینده تندرو سعید جلیلی را در زمان ثبت نام همراهی کردند +عکس فوری؛ همسان سازی اجرا شد؛ رشد 90 درصدی حقوق بازنشستگان از خرداد | تسویه کل معوقات همسان سازی حقوق بازنشستگان فروردین و اردیبهشت 3 غایب بزرگ استقلال مقابل پیکان عاملان انتشار محتوای توهین آمیز به شهدای خدمت در املش دستگیر شدند صندوق بازنشستگی کشوری «شرط اجرای همسان سازی حقوق بازنشستگان» و فرهنگیان بازنشسته را اعلام کرد فوری؛ آغاز دور جدید همسان سازی حقوق بازنشستگان با احکام تازه | افزایش 2 میلیون 300 هزار تومانی به حقوق بازنشستگان از خرداد ماه اعتراض قدرتعلی حشمتیان از توجه خبرنگاران به سعید جلیلی و غفلت از وی! + فیلم ساعت پخش سریال ایلجیما از شبکه تماشا امشب 10 خرداد 1403 (عکس) تجمع طرفداران جلیلی اطراف وزارت کشور هشدار مهم وزارت بهداشت به مسافران کشورهای عربی تمامی وام های بازنشستگان تامین اجتماعی و کشوری + مبلغ و شرایط دریافت جدول غیررسمی افزایش حقوق بازنشستگان کشوری و لشکری خرداد 1403 جواد ظریف گزینه اصلاح طلبان شد؟ | واکنش رسمی جواد ظریف برای حضورش در انتخابات فیلم/ شعار هواداران سعید جلیلی هنگام ورود او به ستاد انتخابات کشورموضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی تامین اجتماعی بازیکنان سابق استقلال همسان سازی حقوق ریاست جمهوری استقلال و پرسپولیس همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان کشوری انتخابات ریاست جمهوری وحدت در برابر دشمن موسوی چلک استاندار اردبیل شیوع کرونا در هند تیم هاردوی شهردار لوندویل درجان چالش های آموزشی فقر فرهنگی اندور اسمی آنتونی سیموئز آتزوری فرماندار چادگان والدس هوشمند سازی قوه قضاییه تیم ملی کشتی آلیش جنوب جام جهانی شمشیربازی پویش بین المللی محسن لرستانی ادای احترام هزار تومانی فرهنگیان بازنشسته عادل فردوسی پور رژیم صهیونیستی کاندیداتوری سازمان برنامه و بودجه فرشید باقری میدان آزادی میثم تیموری جواد نکونام محمود احمدی عادل فردوسی وزیر خارجه عربستان کاندیدای انتخابات بازیکنان استقلال قهرمانی پرسپولیس وزارت امور خارجه استقلال و گل گهر استقلال و پیکان رییس خانه احزاب باشگاه استقلال چهاردهمین دوره گفت وگوی تلفنی برنامه و بودجه لیگ بیست و سوم سازمان برنامه بازی استقلال کشورهای عربی رییس سازمان ستاد انتخابات وزارت کشور لیگ برتر فوتبال ایران ورزشگاه شهید دستگردی کمیسیون تلفیق بودجه فولاد مبارکه سپاهان ستاد انتخابات کشور شورای تامین استان مجلس شورای اسلامی برنامه هفتم توسعه گلر سابق پرسپولیس بیماری های واگیر فرمانده انتظامی استقلال خوزستان وزیر امور خارجه فروش فوق العاده لیگ برتر فوتبال نامزد انتخابات فوتبال استقلال پیشکسوت تئاتر
